Spánek je jednou z našich nejdůležitějších potřeb. Během spánku regenerujeme tělo i mysl, posiluje se naše imunita, upevňuje paměť a učení, zlepšuje nálada a celková kvalita života. Naopak nedostatek nebo špatná kvalita spánku může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou obezita, cukrovka, srdeční choroby, deprese nebo snížená koncentrace a výkonnost.
Podívejte se na to jak vybrat postel. Malá postel nebo obrovské letiště? Prodyšná dřevěná nebo moderní postel boxspring? Všechny odpovědi naleznete v tomto článku.
Máte malý byt a potřebujete ušetřit místo? S našimi tipy a radami vyberete ideální postel, která se do vašeho interiéru vejde a bude praktická i pohodlná. Podívejte se na náš článek.
